Habilidades para el Cambio: Soluciones para el Bienestar Mental
En Habilidades para el Cambio, somos una organización de salud mental que te ofrece soluciones efectivas y basadas en la evidencia científica. Contamos con dos líneas de acción en nuestros servicios de atención psicológica para abordar tus necesidades, con un enfoque en la calidad, el profesionalismo y el compromiso de ayudarte a sanar y a crecer como persona. Nuestro objetivo es que te sientas seguro y con la confianza de que tu salud mental está en las mejores manos, en un espacio donde cada tratamiento está diseñado para alcanzar resultados duraderos.
Terapia para la Ansiedad, la Depresión, los Trastornos Alimentarios y más
Nos especializamos en tratamientos que te ayudan a superar desafíos emocionales y a mejorar tu calidad de vida.
- Terapia Cognitivo Conductual: Te brindamos tratamientos para una amplia gama de trastornos, como el trastorno de pánico, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad social, estrés, fobias específicas, crisis vitales, depresión, trastorno bipolar y trastornos alimentarios. Esta terapia te ayuda a identificar y a cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a tus problemas emocionales, dándote las herramientas para una vida más equilibrada.
- Terapia Dialéctico Conductual (DBT): Ofrecemos un tratamiento multimodal validado empíricamente, que combina terapia individual, grupo de entrenamiento en habilidades, coaching telefónico, consulta psiquiátrica y un grupo de entrenamiento para familiares. Este enfoque es ideal para personas con dificultades en la regulación emocional, como el trastorno límite de la personalidad.
Confía en nuestra experiencia y en la calidad de nuestro servicio para un camino hacia el bienestar mental.